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El curso de Salud y Deporte está diseñado para proporcionar una comprensión integral de la relación entre la actividad física y el bienestar general. A lo largo de las sesiones, los participantes explorarán temas como la nutrición, el ejercicio físico, la prevención de lesiones y la importancia de un estilo de vida activo. Se incluirán prácticas deportivas y actividades al aire libre, así como talleres sobre técnicas de relajación y manejo del estrés. Al finalizar, los asistentes estarán equipados con herramientas y conocimientos para promover su salud y la de su comunidad a través del deporte.